أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط على زر التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط على زر التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 4 اسباب لنقص فيتامين دي

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حاملة المسك
نائبة مديرة المنتدى
حاملة المسك


عدد المساهمات : 694
العمر : 45
تاريخ التسجيل : 02/11/2009

4 اسباب لنقص فيتامين دي Empty
مُساهمةموضوع: 4 اسباب لنقص فيتامين دي   4 اسباب لنقص فيتامين دي I_icon_minitimeالإثنين 8 مارس 2010 - 3:55



4 اسباب لنقص فيتامين دي 446279
4 اسباب لنقص فيتامين دي
4 اسباب لنقص فيتامين دي 446279

فيتامين دي هو أحد أنواع الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون. ويُوجد فيتامين دي في الجسم على عدة هيئات مختلفة في مدى نشاطها الكيميائي في مجالات بناء العظم وحمايته من الضعف. ونقص نسبة فيتامين دي في الجسم ينتج في الواقع من أحد أربعة أسباب:

1. عدم تناوله من الأكل.
2. قلة التعرض لأشعة الشمس.
3. عدم قدرة الكلى أو الكبد على اتمام تفاعلات خطوات انتاج فيتامين دي.
4. عدم قدرة الأمعاء على امتصاص فيتامين دي.

وتملك الأشعة فوق البنفسجية القدرة على تحفيز خلايا الجلد للبدء بإحدى الخطوات الأولية في صنع فيتامين دي. ثم تكتمل العملية في خلايا الكبد والكلى، لكن من المهم تذكر عدة عوامل أخرى مُؤثرة بشكل بالغ في مدى وصول وقدرة الأشعة البنفسجية إلى الجلد لتحفيز صنع فيتامين دي.

وتشمل اختلاف فصول السنة وارتفاع المنطقة الجغرافية وموقعها في البُعد عن خط الاستواء، اختلاف أوقات النهار، والغيوم، والضباب، وتلوث الهواء، وغيرها من العوامل. كما أن ذوي البشرة السمراء والداكنة لديهم انتشار وكمية أكبر من صبغات ميلانين في خلايا البشرة، وهي ما يُكسب الجلد لونه، لكنه أيضاً يقلل من وصول الأشعة ما فوق البنفسجية إلى الجلد لتكوين فيتامين دي.

ولأن فيتامين دي يُمتص مع الدهون، باعتباره أحد الفيتامينات ذات القدرة على الذوبان في الدهون، فإن أي حالة مرضية يصحبها تدني امتصاص الدهون قد يكون فيها نقص فيتامين دي في الجسم مثل اضطرابات افراز أنزيمات البنكرياس أو التهابات مرض كرون المعوية أو استئصال اجزاء من المعدة أو أجزاء أخرى من القناة الهضمية


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
4 اسباب لنقص فيتامين دي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اسباب بطء الكمبيوتر
» اسباب زيادة الايمان - طلب العلم -
» اسباب انقسام الأظافر و نصائح لتجنبها
»  اسباب و علاج الشخير - اضطراب النوم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: الطب والصحة-
انتقل الى: