أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط على زر التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط على زر التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 ‏احذر من جلطة الكمبيوتر

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
بنت الاطلس
مديرة المنتدى
بنت الاطلس


عدد المساهمات : 3905
العمر : 44
تاريخ التسجيل : 24/03/2009

‏احذر من جلطة الكمبيوتر Empty
مُساهمةموضوع: ‏احذر من جلطة الكمبيوتر   ‏احذر من جلطة الكمبيوتر I_icon_minitimeالجمعة 18 سبتمبر 2009 - 19:59

‏احذر من جلطة الكمبيوتر 14

‏احذر من جلطة الكمبيوتر
‏احذر من جلطة الكمبيوتر 181482

يؤدى الجلوس أمام شاشة الحاسب الآلي لساعات طويلة إلى زيادة احتمالات الإصابة بالجلطات، ‏والتي يطق عليها “متلازمة الدرجة الاقتصادية” عندما تحدث في ركاب الطائرات في رحلات الطيران الطويلة. قد تحدث ‏هذه الجلطات حتى لو لم يكن لديك أي عامل خطورة آخر.

‏فكما يجب عليك أن تقوم وتمشى في الطائرة إذا كانت الرحلة طويلة يجب عليك أيضاً أن تقوم وتتحرك من وقت لآخر عندما تجلس أمام حاسبك الآلي. ويزداد خطر الإصابة بالجلطات الناتجة عن الجلوس أمام الحاسب الآلي بسبب استخدامه في جميع المجالات سواء كان في العملاء أو الترفيه أو الاتصالات.

‏وننصح أي شخص يجلس لفترات طويلة أمام الحاسب الآلي أن يقوم ببعض تمرينات القدم والساقين، وأن يأخذ بعض فترات الراحة ويتحرك بعيداً عن الحاسب.

‏ومن الجدير بالذكر أنه من الشائع جداً حدوث جلطات دموية صغيرة جداً في الأشخاص الذين يجلسون لبضعة ساعات، والتي سرعان ما تختفي عندما يقوم هؤلاء الأشخاص ويمشون، ولكن إذا استمروا في الجلوس لفترات طويلة فلك أن تتخيل حجم الجلطة التي من الممكن أن تتكون، وأن هذه الجلطة من الممكن أن تؤدى إلى تورم الساق أو من الممكن أن تتكسر وتذهب إلى الرئة أو المخ.

‏وهناك أبحاث تقول : إذا أضفت إلى ذلك عوامل الخطورة الأخرى مثل كسر سابق في القدم أو الإصابة بالأمراض التي تساعد على تكوين الجلطات، فإن احتمالات الإصابة بجلطات كثيرة خطيرة تكون كبيرة.
يجب عليك أيضاً أن تتناول بعض المكملات الغذائية التي لها خصائص مضادة للتجلط مثل مكملات مستخلص الثوم ومكملات الناتوكاينيز.

يجب تنظيف مروحة الحاسب الآلي
‏احذر من جلطة الكمبيوتر 181482

‏احفظ نفسك من التعرض للميكروبات الضارة عن طريق تنظيف مروحة حاسبك الآلي بشكل منتظم.
يساعد تنظيف حاسبك الآلي من الداخل خصوصا حول المروحة على منع تراكم الفطريات.

ففي أحد الأبحاث تم أخذ عينات حول مروحة الحاسب الآلي، حيث تم عزل أنواع عديدة من الفطريات من هذه العينات.
‏كما تم أخذ عينات من هواء الغرفة الذي يبعد حوالي 6 ‏أقدام من جهاز الحاسب الآلي. وبتحليل هذه العينات وجد أنها تحتوى على أنواع متعددة من الفطريات مثل الكانديدا، الاسبرجلس نيجر، الرايزوبس، الرودوتورلا والفيونيللومايسيس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد سمير
مشرف بوح الكلمات
محمد سمير


عدد المساهمات : 355
العمر : 33
تاريخ التسجيل : 24/04/2009

‏احذر من جلطة الكمبيوتر Empty
مُساهمةموضوع: رد: ‏احذر من جلطة الكمبيوتر   ‏احذر من جلطة الكمبيوتر I_icon_minitimeالأربعاء 23 سبتمبر 2009 - 7:26

مشكورة أختى على المعلومات القيمية وان شاء الله ربنا يستر

رجاء تقبلى مرورى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.d1g.com
بنت الاطلس
مديرة المنتدى
بنت الاطلس


عدد المساهمات : 3905
العمر : 44
تاريخ التسجيل : 24/03/2009

‏احذر من جلطة الكمبيوتر Empty
مُساهمةموضوع: رد: ‏احذر من جلطة الكمبيوتر   ‏احذر من جلطة الكمبيوتر I_icon_minitimeالأربعاء 23 سبتمبر 2009 - 7:47

‏احذر من جلطة الكمبيوتر 14

الشكر لمرورك الكريم اخي محمد سمير
ونسال الله ان يحفظ الجميع
امين

‏احذر من جلطة الكمبيوتر 401072479
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
‏احذر من جلطة الكمبيوتر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» احذر قطاع الطريق.. في رمضان
» اسباب بطء الكمبيوتر
» صفارات الخطأ في الكمبيوتر
» الكمبيوتر يضر الطفل أكثر مما ينفعه
» دراسة تحذر من وضع الكمبيوتر في الحضن

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: الطب والصحة-
انتقل الى: